Jumat, 05 April 2013

ITS TIME FOR GARDENING FOR GO GREEN

Hobi Berkebunkah Anda??


Kegiatan berkebun bisa menjadi hobi yang menyenagkan tak kalah dengan hobi berolahraga, shopping, atau hobi yang lain. Dengan berkebun kita bisa mendapatkan banyak manfaat, halaman rumah menjadi lebih indah karena penuh dengan bunga-bunga, rumah menjadi lebih sejuk dan segar dipandang mata, hmmm jadi betah tinggal dirrumah. Tak hanya itu guy's, berkebun juga bisa mengubah bumi kita menjadi lebih sehat dan hijau.

Bagi Anda yang sangat menggemari kegiatan berkebun , SELAMAT!!! dan terimakasih karena Anda adalah salah satu orang yang ikut berpartisipasi dan peduli dengan bumi kita.
Bumi yang nyaman ditempati adalah bumi yang hijau, hal itu bisa dicapai jika manusia sadar akan pentingnya menjaga keseimbangan ekosistem, mengurangi ekspoitasi alam, dan meningkatkan penghijauan. Kita sebagai manusia wajib melakukan hal itu, karena bukan pemerintah tentu kita sulit untuk ikut mencegah eksploitasi alam yang dilakukan oleh orang tak bermoral, namun kita dapat meningkatkan penghijauan dan menjaga ekosistem alam, salah satunya adalah dengan cara berkebun guy's.
berikut adalah berbagai manfaat Hobi Berkebun untuk kita dan bumi kita :

1. Berdampak positif untuk kesehatan


  • Berkebun sama seperti sedang melakukan olahraga membakar kalori sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Saat berkebun, Anda akan melakukan kegiatan seperti memotong rumput, memangkas tanaman, merapikan pot, menanam bunga dan tanaman, memberi pupuk serta menyiram tanaman. Kegiatan berkebun akan membakar antara 280 kalori hingga 380 kalori per jam. Jumlah kalori yang terbakar ini sama dengan kegiatan seks selama 3 jam atau setara dengan jogging atau berlari selama 30 menit atau berlari dengan jarak 2,5 km. Bahkan kegiatan berkebun mampu membakar kalori lebih banyak daripada bersepeda. Berkebun setara dengan berolahraga di gym yang akan menghabiskan banyak uang. Selain itu, kegiatan ini sangat menunjang kesehatan fisik dan psikis.

    Kegiatan berkebun juga bermanfaat untuk kesehatan pria, khususnya dalam urusan seks. Berkebun bisa mengatasi masalah impotensi atau disfungsi ereksi bagi pria. Dengan berkebun untuk pria, akan menurunkan risiko impotensi 
  • 2. Menurunkan tingkat stres
  • Berkebun juga mampu menurunkan tingkat stres seseorang. Setelah menyelesaikan hari atau minggu yang penuh kesibukan dan penuh stres, akan sangat menyenangkan untuk pulang ke rumah dan mulai berkebun pada akhir hari ataupun pada akhir pekan. Kegiatan berkebun dapat berfungsi sebagai penghilang rasa stres, sakit dan frustasi. Selain itu, saat menunggu tanaman bertunas dan menjadi kuncup bunga, itu akan membantu seseorang melatih kesabaran dan memandang ke depan dengan pikiran positif.

    Bagi mereka yang sudah lanjut usia (lansia), kegiatan berkebun juga memiliki banyak manfaat. Merawat tanaman mampu membuat para lansia merasakan bahwa mereka tetap dibutuhkan dan tidak kesepian.

    Bagi mereka yang mengalami masalah kesehatan mental atau memiliki gangguan psikologi, kegiatan berkebun juga memiliki dampak positif. Dengan berkebun, seseorang bisa merasa nyaman dan tenang. Apalagi jika mengerjakan kebun dengan tanaman dan bunga yang indah serta lingkungan yang tenang. Selanjutnya, kegiatan merawat bunga dan berkebun bisa membantu seseorang memperoleh rasa percaya diri.

    Namun, bukan hanya orang yang berkebun yang memperoleh manfaat dari lingkungan hijau yang dibuatnya. Orang-orang yang tinggal atau berada di sekitar rumah dengan taman yang indah juga akan memperoleh manfaat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang akan merasa lebih senang dengan lingkungan yang banyak tumbuhan hijau.
  • 3. Menyembuhkan penyakit dan mempercepat proses pemulihan kesehatan
  • Beberapa pasien rumah sakit didapati akan lebih cepat sembuh jika berada di lingkungan hijau atau berada di ruangan yang memiliki tanaman indoor. Ketika diukur tekanan darah dan detak jantung, penderita penyakit yang sedang dalam masa pengobatan lalu berada di lingkungan hijau akan lebih cepat sembuh. Sehingga jika ada anggota keluarga yang sakit, maka dengan berkebun membuat rumah indah dan mempercepat penyembuhan anggota keluarga tersebut.

    Selain itu, dengan berkebun, maka bisa menurunkan tekanan darah seseorang sehingga terhindar dari 
    hipertensi. Kegiatan berkebun juga mampu membantu penderita diabetes. Karena banyaknya kalori yang terbakar, akan berpengaruh langsung terhadap kadar gula dalam tubuh.
  • 4. Memperpanjang umur


    Karena kesehatan yang stabil serta pikiran yang semakin tenang, maka hal ini akan mempengaruhi kepada usia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang senang berkebun rata-rata memiliki jangka waktu hidup lebih lama dibandingkan mereka yang tidak menyukai berkebun.
Tentu, kegiatan berkebun memang menyenangkan. Anda dapat memiliki taman mungil yang indah di rumah Anda ataupun kebun luas yang penuh dengan pepohonan hijau yang enak dipandang mata. Kegiatan ini selain menyenangkan juga banyak manfaatnya. Cobalah mulai membuat pekarangan rumah Anda menjadi lebih hijau dengan berkebun.
so Ayo Berkebun,GO GREEN!!! mulai dari sekarang. Jika bumi bisa berbicara pasti dia sudah meronta-ronta membutuhkan bantuan kita. ingat guy's apa yang sudah diberikan bumi untuk kita dan coba berpikir apa yang sudah kita berikan untuk bumi kita ini .
--------------SEMOGA BERMANFAAT---------------SEMOGA BERMANFAAT----------------------------------






beberapa dikutip dari http://kumpulan.info/hobby/tanaman/49-tanaman/178-manfaat-berkebun.html
dan beberapa adalah corat coret saya :)

penyakit.

0 komentar:

:a: :b: :c: :d: :e: :f: :g: :h: :i: :j: :k: :l: :m: :n:

Poskan Komentar